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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據交通部觀光局統計，去（2016）年國人出國人次達1458萬人次，年成長10.6%，而多數人可能都知道以信用卡支付8成團費或全額機票就享有免費旅遊平安險，不過，專家表示，大部分僅提供搭飛機期間的保障，少數卡別才有海外全程旅平險，因此，建議民眾出遊前，檢視是否需要加強保障。
Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如表示，國內持卡人平均擁有近4張信用卡，依不同需求挑卡消費，讓自身權益不睡著，像是以信用卡刷團費8成或是公共交通運輸工具的全部票款，就能享有「旅遊不便險」，包含班機延誤、行李延誤或遺失、行程網路購物縮短等突發狀況，預期外的損失在限額內實支實付賠付。
另外，信用卡也會提供「旅遊平安險」，不過，部分消費者誤會，以為就此擁有旅途中的全程保障，實際上為搭乘「公共運輸工具」期間才有保障，而「公共運輸工具」並不包含郵輪、遊覽車、旅遊地國內的捷運系統、公車及纜車等，並且只有搭乘飛機時，才會將起飛與落地前後5小時、飛行中納入承保範圍，其餘「公共運輸工具」僅在搭乘期間才有保障，因此，像是近期台灣旅客於日本自駕車禍身亡，就無法獲得理賠。
至於目前國內前十大「流通卡數」的銀行，絕大多數限定「頂級卡」、「商務卡」這類高端卡別，才享有「海外全程旅平險」，Money101指出，像是國泰世華銀行就只提供世界卡、無限卡以上的卡友享有海外全程意外險1000萬元的保障，但並不包含意外醫療，因此，若於國外滑雪摔傷，醫療費用需自行負擔。
中信銀行也提供航空聯名卡及商務卡、鼎尊卡享有意外險100萬元或1000萬元及意外醫療10萬元或100萬元的保障；玉山銀行、花旗銀行、永豐銀行也鎖定高端客戶，刷商務卡、世界卡、無限卡及雙幣卡享「海外全程旅平險」。
不過，也有少數非頂級卡或商務卡提供海外全程保障，像是聯邦銀行刷指定卡別，像是聯邦御璽卡、理財白金卡等需支付年費的信用卡，才有保障。台新銀行則是從御璽卡、鈦金卡到世界卡有提供「海外全程保障」，包含＠GoGo御璽卡也有提供，保額為意外險1000萬元加上意外醫療100萬元。
至於富邦銀行、遠東銀行、新光銀行則是全卡友都沒有提供「海外全程旅平險」，卡友需自費投保，海外旅途中發生的意外風險才能轉嫁出去。
專業也提醒，國外就醫費用高，即使刷卡有贈送「海外全程旅平險」，但感冒、拉肚子等疾病，並不在承保範圍內，建議應依需求加強旅遊保障。
（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
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